スポーツにお勧めのサプリメント

スポーツにお勧めのサプリメントは内容や目的によって異なります。「ランニングをするのか?」「筋トレをするのか?」などで摂取するサプリメントは変わってくるからです。

ただ、世の中にはいろんな種類のサプリメントがあって、どれを選んでいいのか悩んでしまいますよね?

そこでこちらの記事では、スポーツの内容や目的に合わせたサプリメント種類と選び方をご紹介します。


BCAA
BCAAは運動に必要なアミノ酸で、別名「分岐鎖アミノ酸」と呼ばれています。「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の呼称です。筋肉中のタンパク質を構成するアミノ酸の約35%を占める重要なアミノ酸で、筋肉で直接代謝されるため、運動時の筋肉にダイレクトに働きます。運動前に摂る事で、持久力アップ集中力アップ筋肉の合成促進などの働きに期待されます。


プロテイン
プロテインは「タンパク質」を意味する言葉で、筋トレの効果を高めたり、効率的にボディメイクをする人やダイエットの目的に摂取をする人もいます。またプロテインと一口に言っても「ホエイプロテイン(動物性)」「カゼインプロテイン(動物性)」「ソイプロテイン(植物性)」と3つのプロテインが存在します。


L-アルギニン
L-アルギニンは運動した時に感じる疲労の原因の一つ、アンモニアと乳酸を除去し疲労回復をサポートする働きがあると期待されています。運動前に摂取する事で疲労感の軽減につながると言われています。また、L-アルギニンは「成長ホルモンの分泌促進」「免疫力アップ」「生活習慣予防」「美容サポート」など老若男女問わず幅広い年代に効果が期待されています。


ビタミン
摂ったタンパク質や糖質をきちんと代謝し、エネルギーや筋肉に変えるにはビタミンが必須です。ビタミンB群は、炭水化物や脂肪をエネルギーに変換するサポートをします。ビタミンCは筋肉分解にに分泌されるホルモンを抑制される働きに期待されます。


ミネラル
ミネラルの一つである鉄は、全身に十分な酸素を運ぶための血液づくりに必要な成分です。また、マグネシウムは、運動中に血中から取り込まれてエネルギー生産に使われたり、エネルギー生産時の脂肪分解にも取り込まれます。体のコンディションを整えるために補いたい成分です。




スポーツにお勧めのサプリメントは内容や目的によって異なりますので、ぜひご自身の内容や目的にあったサプリメントを選んで下さい。


ライフプラスのお勧めサプリメント

ライフプラス サプリメント エクセル

お勧めポイント

エクセルの主成分、L-アルギニンは体内で一酸化窒素を作り出す働きを持っています。作り出された一酸化窒素は血管を拡張し、血流をスムーズにする効果があるといわれています。生殖器、脳、心臓は常に豊富な血流を必要としています。また、アルギニンはアンモニアの解毒が作用があるといわれているのでスポーツあとの疲労緩和効果も期待できます。



ライフプラス サプリメント サーキュレーションフォーミュラ

お勧めポイント

サーキュレーションフォーミュラは、主成分のL-アルギニンに加えて、相乗効果が高いビタミンB郡ギンコビロバ(イチョウ葉)セイヨウトチノキ、動脈・静脈の健康と循環を働きを助けるナギイカダ、さらにアマゾン原産で男性機能を向上させるムイラプアマなど高品質の植物抽出物を配合。心臓、脳、生殖器は豊富な血流を必要としています。



ライフプラス サプリメント トリプルプロテインシェイク

お勧めポイント

1回の摂取で高品質のタンパク質を20g、1日の推奨摂取量の3分の1に相当する必須ビタミン・ミネラル、牛乳由来のカルシウムや可溶性マグネシウムカリウムなどが同時に摂取できます!トリプルプロテインシェイクは筋肉増強体脂肪の少ない体づくりをサポート!



ライフプラス サプリメント ヴィーガンプロテインシェイク

お勧めポイント

ヴィーガンプロテインシェイクはエンドウ豆玄米に由来する消化吸収のいい高品質のタンパク質を配合しています。エネルギー源となるタンパク質が豊富なうえ、低脂肪、低炭水化物です。筋肉の成長と維持を支えるにはタンパク質が不可欠です。体を引き締めたい方のための美味しいドリンクです!



ライフプラス サプリメント ゴールドフォーミュラ

お勧めポイント

男性用ゴールドフォーミュラは、男性のために特別に作られたサプリメントです。男性の健康をサポートする各種ビタミン・ミネラル、ハーブを配合。トリプルプロテインシェイクと合わせて使用することで全ての必須ビタミン類・ミネラル類の1日あたりに必要な量を不足なく補うことができます!



ライフプラス サプリメント リアルエナジー

お勧めポイント

リアルエナジーは元気の素になる天然ガラナ、各種ビタミン、ミネラル、アミノ酸といった栄養をたっぷり含んでいます。水かお好みのジュースに混ぜて飲むだけで気力と活力をサポートします!スポーツ選手はもちろん、残業や午後の眠気に闘うサラリーマンにもお勧めです。エネルギーの素早い補給にリアルエナジーを!


ライフプラスのサプリメントへのこだり

新鮮なまま栄養をお届けします
製造後7日以内に、アメリカの本社工場から全世界(60ヵ国以上)に直送されます。2日〜3日、多くても2〜3週間のうちに必要となる分しか製造しません。ライフプラス社のサプリメントは限りなく「新鮮」な状態で全世界の愛用者のもとへ届けられます。


増粘剤を使いません
ライフプラス社はサプリメントのつなぎに「増粘剤」を使いません。専売特許を取得した「ファイトザイム(植物活性酵素)」を使用しています。ファイトザイムはプロメライン、パパイン、アルファルファ、パセリほか32種類にも及ぶ果物や野菜、ハーブからの抽出物を濃縮した天然成分です。


相乗効果を高める
栄養素は単体で摂取するより、お互いに効果を高めあう者同士を組み合わせることで、吸収率や効果が高まります。ライフプラス社では製品に含まれている栄養素を最大限、有効に働くように相乗効果のある成分を選んで配合を決めています。多くの製品にファイトザイムを使用しているのもそのためです。ファイトザイムがもたらす相乗効果をぜひ確かめてみて下さい。


速やかな消化吸収
消化吸収の低い方でも速やかに体内に吸収されるよう通常の胃酸の10分の1の濃度で30分以内に溶解するように作られています。さらに消化吸収されやすいように「加水分解酵素」と呼ばれる特別な酵素を全ての製品に配合。


添加物を使いません
食品添加物、防腐剤、合成着色料、人工香料、大豆抽出物、とうもろこし、塩、砂糖、スチ、麦芽、イーストミルクなど味や見た目のために余分なものを添加することは一切使用されていません。


こだわりの製造
ライフプラス社は最先端の技術、コールドプロセス製法(低温処理製法)を採用しています。35℃〜37℃の低温体でゆっくり時間をかけて新鮮な各種栄養素や有益な酵素などの成分を壊さず錠剤の形に固めています。


厳格な品質管理
ライフプラス社のサプリメントは独自の厳密な基準を設定し品質に合格した原料だけを使用します。もちろん除草剤、殺虫剤等に汚染されていない良質な原料を使用しています。原料の検査から始まり、製造中の品質検査、さらに完成された商品の厳しい再検査を重ね良質なサプリメントを愛用者へお届けしています。


成分表時の明確化
製品パッケージに内容成分を表示。1回あたりの推奨摂取量でRDAの何%をそのサプリメントで補えるかなどの情報を明示。RDAとは健康な人が1日に最低必要とする栄養摂取量としてアメリカ合衆国の公的機関で定められた公式の数値です。


お悩み・用途別サプリメント

ダイエット サポート サプリメント

アンチエイジング 美容 サプリメント

活性酸素 抗酸化 サプリメント

男性機能 前立腺 お勧め サプリメント





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